Susy Brito

Por que me sinto estranha depois de um susto ou de um período de muito estresse?

Entenda a origem da comparação e como superá-la Você se compara com outras pessoas? Por um lado, ouviu: "Você não é todo mundo." Por outro: "Sua irmã é mais dedicada." "Seu primo se comporta melhor." "Por que você não pode ser como ele?" Pouco a pouco, aprendemos a olhar para nós mesmos através da comparação. E isso é pesado. Seja se considerando melhor ou pior que alguém, construir a própria identidade a partir dessa medida constante pode se transformar em uma prisão silenci

Se você já sentiu que não importa o que faça, nunca é suficiente, talvez a dor da rejeição tenha um grande peso na sua vida. A ferida emocional da rejeição costuma se manifestar de forma silenciosa, mas profunda